|
69 not 79....just woke up
|
122,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Abendessen: Morningstar Farms Chik Patties Original, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Low Fat Half & Half. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinarag's Gewichtsverlauf
|