Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 11,35g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 194,24g.
Mittagessen: Semangka, Wortel Dimasak. Abendessen: Jambu Kristal, Garam, Gula Pasir, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanhyeki2304's Gewichtsverlauf
|