Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 31,97g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih, Saus Tomat. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Abendessen: Buah Naga. mehr...
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1204 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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