Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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128,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 129,99g | Eiw: 140,12g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg , Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Abendessen: McDonald's Big Mac, Coffee with Cream, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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