Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Tomat, Wortel, Pisang Kepok Rebus, Kopi. Mittagessen: Tempe Mendoan, Dada Ayam. Abendessen: Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nurohma's Gewichtsverlauf
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