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ultimi dia del año. panqueque!!! amor eternoo
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806 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 75,47g.
Frühstück: Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein , Huevo Cocido, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Lechuga, Pechuga de Pollo, Carozzi Espirales. Snacks/Sonstiges: Plátano, Loncoleche Protein Milk, Café. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cotegomez's Gewichtsverlauf
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