Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: 만둣국, 사과, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Mittagessen: 요플레 요플레 패션프루트, 배, 삶은 계란, 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, 바나나. Abendessen: 찐단호박, 찐고구마, 허쉬 크리미 밀크 초콜릿, 조기구이, 김치, 콩 (성숙한 종자, 찜, 요리). Snacks/Sonstiges: 바닐라 아이스 크림, 볶은 견과류와 땅콩. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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