turun 7kg tapi aku ngerasa sama aja. ada bedanya ngga sih hmmm
|
1372 kcal
|
Fett: 48,54g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sosis Daging Sapi, Teman Laut Bakso Udang, Teman Laut Bakso Ikan, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Abendessen: Bango Kecap Manis, Forvita Margarine, Teman Laut Bakso Udang, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
|
|
Kommentare
01 Jan 21 vom Mitglied: VACN
|
coba pakai baju yang sama dengan sudut foto yang sama kak. pasti keliatan kok. ini aja udah cukup keliatan sebenernya. yuk semangaat
01 Jan 21 vom Mitglied: Rdwl
|
Alhamdulillah kalo keliatan beda. Soalnya aku ngerasanya sama aja. Makasih ya kakak kakak. Sehat selalu :)
01 Jan 21 vom Mitglied: husnunaffh
|
sama kaya aku, gk ngerasa ada bedanya wlaupun turun😂
01 Jan 21 vom Mitglied: Ratna Sari Ningsih
|
keliatan kak.. dari pipi aja udah keliatan beda koq.. semangat terus buat kakaknya..💪💪
01 Jan 21 vom Mitglied: riama91
|
keliatan ko kak , tb brpa kak?
02 Jan 21 vom Mitglied: akubisa_01
|
02 Jan 21 vom Mitglied: sukirmen
|
sama mbk aku udah turun 7 kg perasaan msh sama aja 😊
02 Jan 21 vom Mitglied: partiningsih 523
|
02 Jan 21 vom Mitglied: ferdikhoirudin9
|
mmg gitu kalo kita sendiri yg liat 😭 aku udh turun 10kg blm berasa apa2 kyk masih sama aja .. pdhl suami blg udh keliatan progress nya tp aku kok blm 🤧
02 Jan 21 vom Mitglied: ade sefrinais
|
02 Jan 21 vom Mitglied: WN9798
|
@I'm ran sama banget :v turun sekilo, langsung ngaca terus 😂
02 Jan 21 vom Mitglied: Sedang Diet
|
@Ratna Sari Ningsih : nah iya aku juga ngerasanya gitu wkwk
@Riama91 : terimakasih ya, kamu juga semangat terusss💪
@akubisa_1 : 152 cm. Bogel banget yak aku wkwk
@Partiningsih 523 : nah iya aku tu ngerasa kok sama aja. Tapi ibuku bilang lumayan ada bedanya
@ade sefrinais : iya gitu kali ya kalo liat diri sendiri masih sama aja. Tapi menurut ibuku udah ada bedanya lah dikit2.
Terimakasih ya semua yang udah mampir coment² dan kasih semangat, Sehat teruss dan semangat hidup sehat semuanyaa💛💛💛
02 Jan 21 vom Mitglied: husnunaffh
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
husnunaffh's Gewichtsverlauf
|