Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 49,45g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Clásico, Paladini Jamón Crudo, Pan de Salvado, Manzana. Mittagessen: Arrollado Primavera, Tortillas de Papa, Cordero Asado. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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