|
الاحسن اوزن الاكل قبل الطهي ولا بعده وهل بتفرق ولا لا
|
1013 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 171,26g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Lettuce, Coffee, Milk (Nonfat) , 2% Fat Milk, جبنة قريش جبنة قريش, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Cucumber, Boiled Egg, جهينه زبادي لايت, تمر Black Dates, Lemon, Grilled Fish. mehr...
|
|
 Kommentare
اوزنى بعد عشان الاضافات اللى بتضاف ليه . بس انا عن نفسي بطلت اوزن عشان قرفت من كل حاجه اوزنها بقيت باخد بالنظر وخلاص لغايه مااتعودت .
01 Jan 21 vom Mitglied: المتألقه دايما
|
بعد الطبخ طبعا اكيد بتفرق بس عادي يعني
01 Jan 21 vom Mitglied: المساااااااعد Ahmed (:
|
01 Jan 21 vom Mitglied: el3omda
|
02 Jan 21 vom Mitglied: Mayar Mahmoud saad
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayar Mahmoud saad's Gewichtsverlauf
|