Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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117 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 90,02g | Eiw: 176,90g | Kohlh: 205,50g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Ampela, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Mittagessen: Pizza dengan Daging, Takoyaki. Abendessen: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Sunny Gold Sosis Ayam, Sosis Ayam, Yakult Probiotic Drink, Yakult Probiotic Drink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mania4474's Gewichtsverlauf
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