Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, KIRKLAND Nuts, 可可粉（無糖）, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter, 芝麻醬. Mittagessen: EDO (江戶) 太郎魚柳, 麥當勞 (McDonald's) 大薯條, 紅肉火龍果, KIRKLAND Nuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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