Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 93,54g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 143,89g.
Mittagessen: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Холодец, Оливье без Майонеза, Махеевъ Майонез Оливковый. Abendessen: Магнит Хурма, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Приготовленная Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Суп Овощной, Pergale Тёмный Шоколад с Манго. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Апельсиновый, Мороженое, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|