christinereg's Notizen, 02 Jan 21

kaiserschmarrn

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1395 kcal Fett: 55,92g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 189,89g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Mettwurst, Neuburger Neuburger, Develey Gemüse Brotaufstrich Tomate-Paprika, K-Classic Brotaufstrich Rote Bete. Mittagessen: Almdudler Almdudler, Apfelmus ungesüßt, Kaiserschmarrn. Abendessen: Bananen. Snacks/Sonstiges: Apfelkrapfen, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
2245 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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