Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 208,71g.
Frühstück: Tomater, Garant Mellanmjölk Laktosfri , Havregrynsgröt. Mittagessen: Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), Garant Fryst Bladspenat. Abendessen: Rydbergs Vit Kebabsås, ICA Riven Taco Ost, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Sonstiges: Bregott Mellan, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Lingongrova Special , Fazer Turkisk Peppar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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miatherese79's Gewichtsverlauf
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