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hola buenas tardes gente, me gustaría saber si me pueden dar recetas ya sea para hacer en cualquier comida,e ir sacando ideas, gracias de antemano, ojalá todos logren su objetivo<3
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1330 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Empanadas de Jamon y Queso, Huevo Revuelto, Lider Queso Gauda, Gourmet Esencia de Vainilla, Nestlé Café Ecco, Orasi Leche de Arroz. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Pollo, Flan de Caramelo (Mezcla Seca). Abendessen: Plátano, Lider Queso Gauda, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Plátano, Champiñones Cocidos, Huevo Frito, Tomates Cherry. mehr...
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