Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 160,30g | Kohlh: 387,65g.
Frühstück: 오리온 오리지널 다이제. Mittagessen: 참프레 치킨텐더, 피코크 치즈돈까스, 밥. Abendessen: 계란죽, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 야채손만두 (진선), 샤브샤브. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 닥터유 오리지널 다이제. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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