|
|
316 kcal
|
Fett: 10,03g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Salak. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Ikan Lele Panggang, Kangkung, Nasi Putih. mehr...
|
|
 Kommentare
Rata2 perhari konsumsi nasi putih berapa gram ?
14 Feb 21 vom Mitglied: atikah_assegaf
|
Sekitar 5 sendok makan kak, buat makan siang aja. Selain itu dpt asupan karbo dari buah dan sayur juga di makan pagi dan soree
14 Feb 21 vom Mitglied: Elinda NH
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elinda NH's Gewichtsverlauf
|