Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 216,47g.
Frühstück: Karinto Chifles, Jugo de Mango. Mittagessen: Puré de Papa, Arroz Blanco, Carne Asada, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Clara de Huevo, Pan Blanco, Miel, Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, HIIT - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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maricieloHR's Gewichtsverlauf
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