Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Милка Шоколад с Цельным Миндалем. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Оливье без Майонеза. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра . mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hula Hoop - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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