Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 126,37g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 292,63g.
Frühstück: Vollmilch, Suchard Kakao Express, Gekochtes Ei, Speck, Bonne Maman Waldfrucht Konfitüre, Philadelphia Doppelrahmstufe, Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Vollmilch, Harvest Republic Raw Cane Sugar, Harvest Republic Cacao, Harvest Republic Whey Protein. Abendessen: Asia Pfanne mit Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Eismann Dunkles Schoko Eis, Dr. Oetker Götterspeise, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Volvic Tee Pfirsich . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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