AnGrigRai's Notizen, 04 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021

87 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 22 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:

447 kcal

Fett: 13,64g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 58,54g. Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Растворимого Порошка). mehr...

2329 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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AnGrigRai's Gewichtsverlauf