Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 39,34g.
Frühstück: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Pleno Sabor Fiambre de Peru, Continente Bio Tortilha de Milho . Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Dourada Grelhada, Cenouras Cozidas, Continente Grelos Salteados com Alho. Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Almôndegas com Molho (Mistura), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnaMariaAmorim's Gewichtsverlauf
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