Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: X-Tudo. Abendessen: Coxinha. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Deusa Limac's Gewichtsverlauf
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