Greencat001's Notizen, 04 Jan 21

Всю осень много работала и не могла тренировать в нужном количестве. В праздники возвращаюсь к высокому уровню активности (лыжи-бег-лыжи-отдых). Зима в Москве такая короткая... надо успевать кататься.

---

978 kcal

Fett: 53,24g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 85,19g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Коркунов Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. mehr...