Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 30,90g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Ei, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Karotten, Lidl Puten Geschnetzeltes, Ebly Sonnenweizen. Abendessen: Himbeeren, Milch 1,5%, Oreo Keks, Iglo Fischstäbchen. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
|