Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 118,65g.
Abendessen: Singkong Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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merifad's Gewichtsverlauf
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