Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Châtaigne, Myprotein Peanut Butter, Pain, Épi d'or Muffins Complets. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yaourt Nature (Lait Entier), Auchan Comté, Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
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