Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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96,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Jam (Suikerarm), Vitalu Volkoren Cracker, Sinaasappelsap. Mittagessen: Meergranenbrood, Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Becel Light, Appel. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rpennings28's Gewichtsverlauf
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