I find it difficult to find the foods I am eating which leads to my frustation. This makes it difficult to continue. I do have my daughter who is also doing this which helps keep me on track.
113,4 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2009:
717 kcal Fett: 22,82g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 48,18g.   Frühstück: water, Hot Cocoa. Mittagessen: health choice chicken & noodle soup. Abendessen: beef inside skirt, baby carrots. mehr...
2750 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 9,5 kg pro Woche



     
 

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