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meu mês de dezembro foi compulsivo. admito que está super difícil voltar a rotina, mas aqui estou eu
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51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Café, Bolo de Banana. Mittagessen: Schin Itubaina, Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Cebolas, Manteiga (com Sal). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anaEgidio's Gewichtsverlauf
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