Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Banane, Kaufland Pomelo, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Edeka Himbeeren, Nestle Fitness Joghurt. Mittagessen: Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Satori Chinesische Mie-Nudeln, Brokkoli. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, K-Classic Apfelessig Klar, Aldi Putenschnitzel, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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