Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Сливочное Масло, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Итальянский Хлеб. Mittagessen: Хинкали, Магнит Апельсин. Abendessen: Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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