Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 133,83g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Mariza Farinha de Tapioca, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Mittagessen: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Pimentão Vermelho, Tomates, Seara Peito de Frango Defumado. Abendessen: Carne de Porco Assada, Repolho Refogado, Bacon. Snacks/Sonstiges: La Violetera Castanha de Caju Natural. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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