Alejandro AlDeMaro's Notizen, 05 Jan 21

вес вышел на плато от 79.9 - 81,5

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
1973 kcal Fett: 101,86g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 144,91g.   Frühstück: Королек, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб, Сметана , Творог 9%. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сельдерей, Холодец из Курицы, Пекинская Капуста, Королек. Abendessen: Кефир 2,5%, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Хлеб. mehr...
1676 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alejandro AlDeMaro's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.