|
masih selalu nasi. aku kenyang aku happy
|
1164 kcal
|
Fett: 19,75g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Saus Tomat, Putih Telur Matang. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh Tawar, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel Fuji. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
retnopuspita9's Gewichtsverlauf
|