Semakin kesini semakin susah mau menuju bb ideal nya hmm naik turun mulu ditambah skrg mager banget mau workout😭

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
1092 kcal Fett: 25,01g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 179,31g.   Frühstück: Kue Beras, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Telur Ceplok, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. mehr...

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Kommentare 
clean food ka? 
05 Jan 21 vom Mitglied: bintang christiardi
Enggak loh beb😌 
05 Jan 21 vom Mitglied: susisari
tb nya berapa kak? berapa lama dari 70 ke 49 kak? 
05 Jan 21 vom Mitglied: dinainwt
TB berapa ka? keren banget🥰 
05 Jan 21 vom Mitglied: delusinasi
ngecilin tangan nya gimanaa pake wo apa 
05 Jan 21 vom Mitglied: Windaadelia
. 
05 Jan 21 vom Mitglied: sisil21
sama kak, udah mendekati bb ideal rasanya mager. makan mulu kerjanya 
05 Jan 21 vom Mitglied: devisiregartamara
berapa lama bisa sekurus ini beb? 
05 Jan 21 vom Mitglied: silvina nuraudina
jjk 
05 Jan 21 vom Mitglied: zumrotunanisa
olahraga nya apa aja ka? 
05 Jan 21 vom Mitglied: Nadadhiya
wahh semangatt!! udah bagus dikit lagii  
05 Jan 21 vom Mitglied: fr.2004
btw mau nanya dong ka, tb nya brp, brp lama prosesnya, sama kalori hariannya brp ? 
05 Jan 21 vom Mitglied: fr.2004
. 
05 Jan 21 vom Mitglied: halloajeng16
. 
05 Jan 21 vom Mitglied: rofella_
nitip 
05 Jan 21 vom Mitglied: ansfrhna
kerennn kkaaa TB brpa??? 
05 Jan 21 vom Mitglied: Amelia Mikhaline
Hallo beb smua hhe tb aku 158/159 ini aku diet mulai januari 2020 tpi 6 bulanan udah keliatan hasil nya kok mnrt aku ya. Baju ama celana ku pada jadi gede2 smua 
05 Jan 21 vom Mitglied: susisari
Ini aku lagi proses naik turun trus pdahal aku udah neken kalori banget jadi 1050 tapi ga mempan gatau salah dmna hha. 
05 Jan 21 vom Mitglied: susisari
Kalo yg nanya wo buat kecilin lengan gmna. Serius aku semua olahraga aku jabanin jadi gatau wo apa yg kecilin bagian2 trntu. Aku sering pake wo chloe ting, pamela reif,emi wong trus jga aku anaknya suka jogging dan sepeda bgt beb🙃 
05 Jan 21 vom Mitglied: susisari
gw wo yg buat ngecilin perut supaya gak bergelambir malah kaki gw yg kurusan 🤦🏽‍♀️ keknya wo apa aja nanti br keliatan kurusnya yg mana 😂  
05 Jan 21 vom Mitglied: CINDY ULUKYANAN

     
 

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