|
|
2103 kcal
|
Fett: 104,87g | Eiw: 203,00g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега 3-6-9, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Mittagessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Петрушка, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко, Alti Сыр Камамбер. mehr...
|
|
2729 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|