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have had no soda since Sunday and over 110oz of water per day. feel pretty good too
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136,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Kroger Carbmaster Banana Cream Pie, any Banana small 6"-7". Mittagessen: Van de Kamp's Western Hearth Whole Wheat Bread, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Kraft Light Mayonnaise, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Sonstiges: any Banana small 6"-7", Nabisco Teddy Grahams Honey, Water (Bottled). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Shannon1743's Gewichtsverlauf
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