Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Bruine Boterham, Gebakken Ei. Mittagessen: Danone Oikos Appel Kaneel. Abendessen: McCain Airfryer Frieten, Mayonaise, Cheddar Kaas, Rundergehakt, Everyday Hamburgerbroodje. Snacks/Sonstiges: Milka Melo Cake. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kawtarakh's Gewichtsverlauf
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