Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 183,93g.
Frühstück: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Roti. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Cilok. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ulfabahana's Gewichtsverlauf
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