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alhamdulillah makan siang hari ini sdh siap,tunggu jam makan siang baru di santap.
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1193 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Udang Panggang, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Sonstiges: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pepaya. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
wah resep dong kak bumbu rujak
05 Jan 21 vom Mitglied: fidhohkhafidhoh
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Bawang merah, putih,cabe kriting,kunyit,jahe,kemiri di blender ,trus di campur dgn kecap manis dikit,margarin dikit,kaldu jamur,lada,,,
Sebelumnya udang/ikan/ayam di lumuri dengan air jeruk dan himsalt,,,setelah bumbu yg di blender sdh di campur baru gaulkan ke udh/ikan/ayam,,,siap di bakar😍
05 Jan 21 vom Mitglied: isnawati isna
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isnawati isna's Gewichtsverlauf
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