Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 57,10g.
Mittagessen: 맥반석 구운계란, 팽이버섯, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 토마토, 소불고기. Abendessen: 맥반석 구운계란, 커클랜드 그릭 요거트, 하루견과 하루견과, 메로골드. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런트 다크 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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