Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 153,23g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: Румянец Цельнозерновой Хлеб, Верес Горчица Домашняя, Мясная Лавка Шинка, Hochland Крем-Сыр, Кофе. Mittagessen: Весела Корівка Сыр Плавленый с Грибами , Квашеная Капуста, Novus Огурцы Маринованные, Верес Аджика Острая, Яблоко Зеленое, Куриное филе в сметане, Борщ, Чумак Кетчуп для Детей. Abendessen: Боцики, President Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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