Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 98,39g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 303,70g.
Frühstück: Nutrytec Roscón de Reyes Proteico, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Campofrío Pizza Barbacoa. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Lay's Patatas Fritas Gourmet. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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