|
hoje amanheci com 91 kg, seguindo dieta, fazendo exercício estou bem triste na verdade, meu peso só aumenta mesmo fazendo dieta, musculação e caminhada, alguém me ajuda? Eu já tô quase desistindo 💔
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
ola bom dia. vc está fazendo algum acompanhamento nutricional? pq geralmente o que vc tá comendo, não é o correto pra eliminação de peso... a melhor coisa a se fazer é ir num nutricionista pra adequar a sua dieta. pq só assim (dieta correta + exercícios) que vc vai ter sucesso no final ..
06 Jan 21 vom Mitglied: verifs
|
Eu fiz acompanhamento com endócrino mais eu vou atrás sim de um nutricionista, obrigada pela ajuda❤
06 Jan 21 vom Mitglied: Anna victoria marques
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna victoria marques's Gewichtsverlauf
|