Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Omegold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Proanthenols 100. Mittagessen: Canderel Stevia, Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Gefrorene Blaubeeren. Abendessen: Oopsie, Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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