Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 88,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Ei (Ganz), Olivenöl, Champignons, Aldi Hummus Pikant, Aldi Bio Linse-Curry Streichcreme, Börek, Roggen Knäckebrot, Erdnussbutter, Cocktailtomaten, Essiggurken, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Schwarze Oliven. Mittagessen: Brokkoli, Biber Dolmasi, Basmati-Reis (Gekocht), Hello Fresh Falscher Hase. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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