Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: NS Marineras con Gluten, Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), SanCor Queso Gouda, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: NS Marineras con Gluten, Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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