Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 127,60g.
Mittagessen: Suco de Maracujá, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Petyan Biscoito de Coco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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laryssantos_'s Gewichtsverlauf
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